Amino Acids | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Food # | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Total |
Weight (g) | 165 | 130 | 130 | 130 | 130 | 128 | 240 | 1053 |
Essential | ||||||||
Histidine (mg) (%RDI) |
170
(24%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
204
(29%) |
374
(53%) |
Isoleucine (mg) (%RDI) |
281
(20%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
269
(19%) |
549
(39%) |
Leucine (mg) (%RDI) |
373
(14%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
504
(18%) |
877
(32%) |
Lysine (mg) (%RDI) |
345
(16%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
446
(21%) |
791
(38%) |
Methionine (mg) (%RDI) |
74
(10%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
94
(13%) |
168
(23%) |
Phenylalanine (mg) (%RDI) |
287
(33%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
384
(44%) |
671
(77%) |
Threonine (mg) (%RDI) |
195
(19%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
250
(24%) |
444
(42%) |
Tryptophan (mg) (%RDI) |
61
(22%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
82
(29%) |
143
(51%) |
Valine (mg) (%RDI) |
304
(17%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
314
(17%) |
618
(34%) |
Conditional | ||||||||
Arginine (mg) |
366
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
456
|
822
|
Cystine (mg) (%RDI) |
78
(27%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
72
(25%) |
150
(52%) |
Glycine (mg) |
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
271
|
271
|
Proline (mg) |
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
295
|
295
|
Tyrosine (mg) (%RDI) |
215
(25%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
--
(--%) |
214
(24%) |
428
(49%) |
Non-Essential | ||||||||
Alanine (mg) |
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
300
|
300
|
Aspartic acid (mg) |
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
794
|
794
|
Betaine (mg) |
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
0
|
Glutamic acid (mg) |
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
1246
|
1246
|
Hydroxyproline (mg) |
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
0
|
Serine (mg) |
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
--
|
329
|
329
|