Nutrition Comparison Tool
Search the database of over 800,000 foods to compare 20 foods or more.
instructions
Save Share
Scan Bar Code
Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds)
×
La Preferida Inc - Blackeye Peas
×
Dakota's Pride - Blackeye Peas
×
Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas
×
Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas
×
Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon
×
Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork
×
Clear Save
Number of Servings:
Note: Nutrient values are divided into 1 servings.
Edit Share Save
Comparison Bar Charts

Calories Comparison


2000 calories = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 8% DV 160 calories
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 10% DV 200 calories
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 9% DV 179 calories
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 9% DV 179 calories
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 10% DV 200 calories
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 14% DV 279 calories
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 10% DV 199 calories

Fat Comparison


78g = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 1% DV 0.63g
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0g
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0g
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0g
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0g
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 3% DV 2g
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 5% DV 3.8g

Carbohydrate Comparison


275g = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 12% DV 33.5g
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 12% DV 34g
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 12% DV 32g
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 12% DV 32g
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 12% DV 34g
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 17% DV 46g
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 14% DV 39.7g

Protein Comparison


50g = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 10% DV 5.2g
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 24% DV 12g
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 24% DV 12g
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 24% DV 12g
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 28% DV 14g
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 40% DV 20g
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 13% DV 6.6g

Cholesterol Comparison


300mg = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 0% DV 0mg
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0mg
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0mg
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0mg
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0mg
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 0% DV 0mg
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 6% DV 16.8mg

Saturated Fats Comparison


20g = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 1% DV 0.16g
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0g
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0g
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0g
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 0% DV 0g
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 0% DV 0g
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 7% DV 1.5g

Fiber Comparison


28g = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 29% DV 8.3g
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 29% DV 8.1g
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 21% DV 6g
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 21% DV 6g
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 21% DV 6g
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 43% DV 12g
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 28% DV 7.9g

Sugars Comparison


50g = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 11% DV 5.3g
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 4% DV 2g
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 8% DV 4g
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 8% DV 4g
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 8% DV 4g
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 0% DV 0g
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) --% DV --g

Iron Comparison


18mg = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 10% DV 1.8mg
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 20% DV 3.6mg
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 24% DV 4.4mg
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 24% DV 4.4mg
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 22% DV 4mg
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 20% DV 3.6mg
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 19% DV 3.4mg

Calcium Comparison


1300mg = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 16% DV 211.2mg
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 6% DV 80.6mg
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 8% DV 98.8mg
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 8% DV 98.8mg
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) 8% DV 98.8mg
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 9% DV 120.3mg
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 3% DV 40.8mg

Potassium Comparison


4700mg = Full Bar. (-- = missing data)
  • Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds) 1 cup (x1) 15% DV 689.7mg
  • La Preferida Inc - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) --% DV --mg
  • Dakota's Pride - Blackeye Peas 1/2 cup (x2) --% DV --mg
  • Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas 1/2 cup (x2) 12% DV 559mg
  • Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas 1/2 cup (x2) --% DV --mg
  • Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon 0.5 cup (x2) 12% DV 560.6mg
  • Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork 1 cup (x1) 9% DV 427.2mg
Comparison Table

Table Legend

  1. Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds)
  2. La Preferida Inc - Blackeye Peas
  3. Dakota's Pride - Blackeye Peas
  4. Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas
  5. Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas
  6. Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon
  7. Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork
155 nutrients
-- = missing data
Macronutrients
Food # 1 2 3 4 5 6 7
Weight (g) 165 260 260 260 260 256 240
Calories
(%DV)		 160
(8%)		 200
(10%)		 179
(9%)		 179
(9%)		 200
(10%)		 279
(14%)		 199
(10%)
Fat (g)
(%DV)		 0.63
(1%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 2
(3%)		 3.8
(5%)
Protein (g)
(%DV)		 5.2
(10%)		 12
(24%)		 12
(24%)		 12
(24%)		 14
(28%)		 20
(40%)		 6.6
(13%)
Carbohydrate (g)
(%DV)		 33.5
(12%)		 34
(12%)		 32
(12%)		 32
(12%)		 34
(12%)		 46
(17%)		 39.7
(14%)
Sugars (g)
(%DV)		 5.3
(11%)		 2
(4%)		 4
(8%)		 4
(8%)		 4
(8%)		 0
(0%)		 --
(--%)
Fiber (g)
(%DV)		 8.3
(29%)		 8.1
(29%)		 6
(21%)		 6
(21%)		 6
(21%)		 12
(43%)		 7.9
(28%)
Cholesterol (mg)
(%DV)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 16.8
(6%)
Saturated Fats (g)
(%DV)		 0.16
(1%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 1.5
(7%)
Net-Carbs (g) 25.3
25.9
26
26
28
34
31.8
Trans Fatty Acids (g) 0
0
0
0
0
0
0
  Minerals
Food # 1 2 3 4 5 6 7
Weight (g) 165 260 260 260 260 256 240
Calcium (mg)
(%DV)		 211.2
(16%)		 80.6
(6%)		 98.8
(8%)		 98.8
(8%)		 98.8
(8%)		 120.3
(9%)		 40.8
(3%)
Iron, Fe (mg)
(%DV)		 1.8
(10%)		 3.6
(20%)		 4.4
(24%)		 4.4
(24%)		 4
(22%)		 3.6
(20%)		 3.4
(19%)
Potassium, K (mg)
(%DV)		 689.7
(15%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 559
(12%)		 --
(--%)		 560.6
(12%)		 427.2
(9%)
Magnesium (mg)
(%DV)		 85.8
(20%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 103.2
(25%)
Phosphorus, P (mg)
(%DV)		 84.1
(7%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 230.4
(18%)
Sodium (mg)
(%DV)		 6.6
(0%)		 699.4
(29%)		 839.8
(35%)		 839.8
(35%)		 899.6
(37%)		 739.8
(31%)		 840
(35%)
Zinc, Zn (mg)
(%DV)		 1.7
(15%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 2.5
(23%)
Copper, Cu (mg)
(%DV)		 0.22
(24%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0.41
(45%)
Manganese (mg)
(%DV)		 0.94
(41%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0.94
(41%)
Selenium, Se (mcg)
(%DV)		 4.1
(8%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 5.5
(10%)
Fluoride, F (mcg)
(%AI)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)
Molybdenum (mcg) --
--
--
--
--
--
--
Iodine, I (mcg) --
--
--
--
--
--
--
Chlorine (mg) --
--
--
--
--
--
--
Chromium (mcg) --
--
--
--
--
--
--
  Vitamins
Food # 1 2 3 4 5 6 7
Weight (g) 165 260 260 260 260 256 240
Vitamin A, RAE (mcg)
(%DV)		 66
(7%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0
(0%)
Vitamin C (mg)
(%DV)		 3.6
(4%)		 0
(0%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0
(0%)		 0.48
(1%)
Thiamin (B1) (mg)
(%DV)		 0.17
(14%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0.15
(13%)
Riboflavin (B2) (mg)
(%DV)		 0.24
(19%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0.12
(9%)
Niacin (B3) (mg)
(%DV)		 2.3
(14%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 1
(6%)
Vitamin B5 (PA) (mg)
(%DV)		 0.25
(5%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0.46
(9%)
Vitamin B6 (mg)
(%DV)		 0.11
(6%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0.11
(6%)
Biotin (mcg) --
--
--
--
--
--
--
Folate (B9) (mcg)
(%DV)		 209.6
(52%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 122.4
(31%)
Folic acid (mcg)
(%)		 0
(0%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0
(0%)
Food Folate (mcg)
(%)		 209.6
(52%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 122.4
(31%)
Folate DFE (mcg)
(%)		 209.6
(52%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 122.4
(31%)
Choline (mg)
(%DV)		 54.3
(10%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)
Vitamin B12 (mcg)
(%DV)		 0
(0%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0
(0%)
Retinol (mcg) 0
--
--
--
--
--
0
Carotene, beta (mcg)
(%RDA)		 783.8
(7%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)
Carotene, alpha (mcg)
(%RDA)		 0
(0%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)
Cryptoxanthin, beta (mcg)
(%RDA)		 0
(0%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)
Vitamin A, IU (IU) 1305.1 0 -- -- -- 0 0
Lycopene (mcg) 0
--
--
--
--
--
--
Lut + Zeaxanthin (mcg) 0
--
--
--
--
--
--
Vitamin E (mg)
(%DV)		 0.36
(2%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)
Vitamin D (mcg)
(%DV)		 0
(0%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0
(0%)
Vitamin D2 (mcg) --
--
--
--
--
--
--
Vitamin D3 (mcg) --
--
--
--
--
--
--
Vitamin D (IU)
(%DV)		 0
(0%)		 --
(--%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 0
(0%)		 --
(--%)		 0
(0%)
Vitamin K (mcg)
(%DV)		 43.9
(37%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)
Vitamin K1 (mcg) --
--
--
--
--
--
--
Menaquinone-4 (K2) (mcg) --
--
--
--
--
--
--
  Other
Food # 1 2 3 4 5 6 7
Weight (g) 165 260 260 260 260 256 240
Water (g) 124.5
214
216
216
212
188
186.2
Ash (g) 1
--
--
--
--
--
4
Alcohol (g) 0
--
--
--
--
--
--
Caffeine (mg) 0
--
--
--
--
--
--
Theobromine (mg) 0
--
--
--
--
--
--
PRAL score -13.88
--
--
--
--
--
-0.51
  Carbohydrates
Food # 1 2 3 4 5 6 7
Weight (g) 165 260 260 260 260 256 240
Soluble Fiber (g) --
--
--
--
--
--
--
Insoluble Fiber (g) --
--
--
--
--
--
--
Added Sugar (g)
(%DV)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)
Sucrose (g) --
--
--
--
--
--
--
Glucose (Dextrose) (g) --
--
--
--
--
--
--
Fructose (g) --
--
--
--
--
--
--
Lactose (g) --
--
--
--
--
--
--
Maltose (g) --
--
--
--
--
--
--
Galactose (g) --
--
--
--
--
--
--
Starch (g) --
--
--
--
--
--
--
Carbohydrate, other (g) --
--
--
--
--
--
--
Total sugar alcohols (g) --
--
--
--
--
--
--
  Fats
Food # 1 2 3 4 5 6 7
Weight (g) 165 260 260 260 260 256 240
Monounsaturated Fats (g) 0.056
--
--
--
--
--
1.574
Polyunsaturated Fats (g) 0.266
--
--
--
--
--
0.55
Omega 3s (g)
(%AI)		 0.112
(7%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0.094
(6%)
Omega 6s (g)
(%AI)		 0.153
(1%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 0.456
(3%)
Omega 3 to Omega 6 Ratio 0.73
--
--
--
--
--
0.21
Omega 6 to Omega 3 Ratio 1.37
--
--
--
--
--
4.87
Omega 3s  
alpha-Linolenic Acid (ALA) (g)
(%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)
Eicosapentaenoic Acid (EPA) (g) 0
--
--
--
--
--
--
Docosapentaenoic Acid (DPA) (g) 0
--
--
--
--
--
--
Docosahexaenoic Acid (DHA) (g) 0
--
--
--
--
--
--
n-3-Eicosatrienoic Acid (20:3) (g) --
--
--
--
--
--
--
Omega 6s  
Linoleic Acid (n-6-c-c) (g) --
--
--
--
--
--
--
gamma-Linolenic Acid (GLA) (g) --
--
--
--
--
--
--
c-c-n6-Eicosadienoic Acid (g) --
--
--
--
--
--
--
DHG-linolenic acid (DGLA) (g) --
--
--
--
--
--
--
Arachidonic acid (AA) (g) --
--
--
--
--
--
--
Saturated Fats  
Butyric (4:0) (g) 0
--
--
--
--
--
--
Caproic (6:0) (g) 0
--
--
--
--
--
--
Caprylic Acid (8:0) (g) 0
--
--
--
--
--
--
Capric Acid (10:0) (g) 0
--
--
--
--
--
0.002
Lauric Acid (12:0) (g) 0
--
--
--
--
--
0.007
Tridecanoic Acid (13:0) (g) --
--
--
--
--
--
--
Myristic Acid (14:0) (g) 0.002
--
--
--
--
--
0.048
Pentadecanoic Acid (15:0) (g) --
--
--
--
--
--
--
Palmitic Acid (16:0) (g) 0.135
--
--
--
--
--
0.898
Margaric Acid (17:0) (g) --
--
--
--
--
--
--
Stearic Acid (18:0) (g) 0.021
--
--
--
--
--
0.482
Arachidic Acid (20:0) (g) --
--
--
--
--
--
--
Behenic Acid (22:0) (g) --
--
--
--
--
--
--
Lignoceric Acid (24:0) (g) --
--
--
--
--
--
--
Monounsaturated Fats  
Myristoleic Acid (14:1) (g) --
--
--
--
--
--
--
Pentadecenoic Acid (15:1) (g) --
--
--
--
--
--
--
Palmitoleic Acid (16:1) (g) 0.002
--
--
--
--
--
0.094
cis-Palmitoleic Acid (16:1 cis) (g) --
--
--
--
--
--
--
Heptadecenoic Acid (17:1) (g) --
--
--
--
--
--
--
Oleic Acid (18:1) (g) 0.035
--
--
--
--
--
1.447
c-Oleic Acid (18:1 cis) (g) --
--
--
--
--
--
--
c-Vaccenic acid (g) --
--
--
--
--
--
--
Gadoleic Acid (20:1) (g) 0
--
--
--
--
--
0.036
Docosenoic Acid (22:1) (g) 0.02
--
--
--
--
--
--
c-Docosenoic Acid (22:1 c) (g) --
--
--
--
--
--
--
c-Tetracosenoic Acid (24:1 c) (g) --
--
--
--
--
--
--
Polyunsaturated Fats  
Octadecadienoic Acid (18:2) (g) 0.153
--
--
--
--
--
0.456
Conjugated Linoleic Acid (CLAs) (g) --
--
--
--
--
--
--
Octadecadienoic Acid (mixed) (g) --
--
--
--
--
--
--
Octadecatrienoic (undiff) (g) 0.112
--
--
--
--
--
0.094
Octadecatrienoic Acid (mixed) (g) --
--
--
--
--
--
--
Parinaric Acid (18:4) (g) 0
--
--
--
--
--
--
Eicosatrienoic Acid (20:3) (g) --
--
--
--
--
--
--
Eicosatetraenoic Acid 20:4 (g) 0
--
--
--
--
--
--
Heneicosapentaenoic Acid 21:5 (g) --
--
--
--
--
--
--
22:4 (g) --
--
--
--
--
--
--
Trans Fats  
t-Polyenoic Fats (g) --
--
--
--
--
--
--
t-Monoenoic Fats (g) --
--
--
--
--
--
--
t-Palmitoleic Acid (16:1 t) (g) --
--
--
--
--
--
--
t-Oleic Acid (18:1 t) (g) --
--
--
--
--
--
--
t-Docosenoic Acid (22:1 t) (g) --
--
--
--
--
--
--
t-Octadecadienoic Acid (18:2 t) (g) --
--
--
--
--
--
--
t-t-Octadecadienoic Acid (g) --
--
--
--
--
--
--
Phytosterols (Plant Sterols)  
Phytosterols (g) --
--
--
--
--
--
--
Stigmasterol (g) --
--
--
--
--
--
--
Campesterol (g) --
--
--
--
--
--
--
Beta-sitosterol (g) --
--
--
--
--
--
--
Amino Acids
Food # 1 2 3 4 5 6 7
Weight (g) 165 260 260 260 260 256 240
Essential  
Histidine (mg)
(%RDI)		 170
(24%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 204
(29%)
Isoleucine (mg)
(%RDI)		 281
(20%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 269
(19%)
Leucine (mg)
(%RDI)		 373
(14%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 504
(18%)
Lysine (mg)
(%RDI)		 345
(16%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 446
(21%)
Methionine (mg)
(%RDI)		 74
(10%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 94
(13%)
Phenylalanine (mg)
(%RDI)		 287
(33%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 384
(44%)
Threonine (mg)
(%RDI)		 195
(19%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 250
(24%)
Tryptophan (mg)
(%RDI)		 61
(22%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 82
(29%)
Valine (mg)
(%RDI)		 304
(17%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 314
(17%)
Conditional  
Arginine (mg) 366
--
--
--
--
--
456
Cystine (mg)
(%RDI)		 78
(27%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 72
(25%)
Glycine (mg) --
--
--
--
--
--
271
Proline (mg) --
--
--
--
--
--
295
Tyrosine (mg)
(%RDI)		 215
(25%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 --
(--%)		 214
(24%)
Non-Essential  
Alanine (mg) --
--
--
--
--
--
300
Aspartic acid (mg) --
--
--
--
--
--
794
Betaine (mg) --
--
--
--
--
--
--
Glutamic acid (mg) --
--
--
--
--
--
1246
Hydroxyproline (mg) --
--
--
--
--
--
--
Serine (mg) --
--
--
--
--
--
329
Data Source
Cooked Blackeyed Peas (Immature Seeds)
USDA Food Data Central Standard Release (Common)Omega-6 data was extrapolated from undifferentiated-Octadecadienoic Acid (18:2) acid.
La Preferida Inc - Blackeye Peas
USDA Food Data Central Branded FoodOmega-6 data was extrapolated from undifferentiated-Octadecadienoic Acid (18:2) acid.
Dakota's Pride - Blackeye Peas
USDA Food Data Central Branded FoodOmega-6 data was extrapolated from undifferentiated-Octadecadienoic Acid (18:2) acid.
Publix Super Markets Inc. - Blackeyed Peas
USDA Food Data Central Branded FoodOmega-6 data was extrapolated from undifferentiated-Octadecadienoic Acid (18:2) acid.
Super Store Industries - Cooked Dry Blackeye Peas
USDA Food Data Central Branded FoodOmega-6 data was extrapolated from undifferentiated-Octadecadienoic Acid (18:2) acid.
Del Monte Foods Inc. - Blackeye Peas With Bacon
USDA Food Data Central Branded FoodOmega-6 data was extrapolated from undifferentiated-Octadecadienoic Acid (18:2) acid.
Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork
USDA Food Data Central Standard ReleaseOmega-3 data was extrapolated from undifferentiated-Octadecatrienoic acid.Omega-6 data was extrapolated from undifferentiated-Octadecadienoic Acid (18:2) acid.