Amino Acid Protein Calculator

Enter foods to make sure you are getting all the essential amino acids.
instructions
Edit Save Share
Done
      Settings
      Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted
      ×
      Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted
      ×
      Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted
      ×
      Clear Calculation Calculate Save Calculation
      Number of Servings:
      Edit Share Save
      Quick Stats
      • Calories 402 20% DV
      • Protein 6g 12% DV
      • Carbs 58g 19% DV
      • Fat 18g 27% DV
      • Fiber --g --% DV
      • Sugar --g --% DV
      Amino Acid Bar Charts

      Total Recommended Daily Intake

      All selected foods are missing data for amino acids. Please set filters or search for other foods.
      • Cystine --% RDI --mg
      • Histidine --% RDI --mg
      • Isoleucine --% RDI --mg
      • Leucine --% RDI --mg
      • Lysine --% RDI --mg
      • Methionine --% RDI --mg
      • Phenylalanine --% RDI --mg
      • Threonine --% RDI --mg
      • Tryptophan --% RDI --mg
      • Tyrosine --% RDI --mg
      • Valine --% RDI --mg
      Protein Comparison Table

      Table Legend

      1. Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted
      2. Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted
      3. Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted
      -- = missing data
      Amino Acids
      Food # 1 2 3 Total
      Weight (g) 28 28 28 85
      Essential  
      Histidine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Isoleucine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Leucine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Lysine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Methionine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Phenylalanine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Threonine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Tryptophan (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Valine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Conditional  
      Arginine (mg) --
      --
      --
      --
      Cystine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Glycine (mg) --
      --
      --
      --
      Proline (mg) --
      --
      --
      --
      Tyrosine (mg)
      (%RDI)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      --
      (--%)
      Non-Essential  
      Alanine (mg) --
      --
      --
      --
      Aspartic acid (mg) --
      --
      --
      --
      Betaine (mg) 0
      0
      0
      --
      Glutamic acid (mg) --
      --
      --
      --
      Hydroxyproline (mg) --
      --
      --
      --
      Serine (mg) --
      --
      --
      --
      Lysine to Arginine Ratio of All Selected Foods: Lysine and arginine data have not been collected.
      Data Source
      Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted
      USDA Food Data Central Standard Release
      Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted
      USDA Food Data Central Standard Release
      Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted
      USDA Food Data Central Standard Release