Amino Acid Protein Calculator
Enter foods to make sure you are getting all the essential amino acids.
instructions
Edit Save Share
Done
      Settings
      McDonald's, french fries
      ×
      McDonald's, french fries
      ×
      McDonald's, french fries
      ×
      Clear Calculation Calculate Save Calculation
      Number of Servings:
      Edit Share Save
      Quick Stats
      • Calories 688 34% DV
      • Protein 7.3g 15% DV
      • Carbs 91g 30% DV
      • Fat 33g 51% DV
      • Fiber --g --% DV
      • Sugar --g --% DV
      Amino Acid Bar Charts

      Total Recommended Daily Intake

      All selected foods are missing data for amino acids. Please set filters or search for other foods.
      • Cystine --% RDI --mg
      • Histidine --% RDI --mg
      • Isoleucine --% RDI --mg
      • Leucine --% RDI --mg
      • Lysine --% RDI --mg
      • Methionine --% RDI --mg
      • Phenylalanine --% RDI --mg
      • Threonine --% RDI --mg
      • Tryptophan --% RDI --mg
      • Tyrosine --% RDI --mg
      • Valine --% RDI --mg
      Protein Comparison Table

      Table Legend

      1. McDonald's, french fries
      2. McDonald's, french fries
      3. McDonald's, french fries
      -- = missing data
      Amino Acids
      Food # 1 2 3 Total
      Weight (g) 71 71 71 213
      Essential  
      Histidine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Isoleucine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Leucine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Lysine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Methionine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Phenylalanine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Threonine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Tryptophan (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Valine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Conditional  
      Arginine (mg) --
      		--
      		--
      		--
      Cystine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Glycine (mg) --
      		--
      		--
      		--
      Proline (mg) --
      		--
      		--
      		--
      Tyrosine (mg)
      (%RDI)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)      		 --
      (--%)
      Non-Essential  
      Alanine (mg) --
      		--
      		--
      		--
      Aspartic acid (mg) --
      		--
      		--
      		--
      Betaine (mg) 0
      		0
      		0
      		--
      Glutamic acid (mg) --
      		--
      		--
      		--
      Hydroxyproline (mg) --
      		--
      		--
      		--
      Serine (mg) --
      		--
      		--
      		--
      Lysine to Arginine Ratio of All Selected Foods: Lysine and arginine data have not been collected.
      Data Source
      McDonald's, french fries
      USDA Food Data Central Standard Release
      McDonald's, french fries
      USDA Food Data Central Standard Release
      McDonald's, french fries
      USDA Food Data Central Standard Release